Hemma-hos-träning

!nneträningarna är slut för säsongen. Trist! För att få fortsätta träna och träffas ännu en gång tänkte vi erbjuda enHemma-hos-träning hos familjen Alkdal-Elfman Vi träffas hemma hos oss nu på onsdag 1 april (OBS! inget skämt) ca kl 18.Vi tränar kondition utomhus på det sätt som passar var och en: jogging, stavgång eller lite orientering. […]

Läs mer

Vill du lära dig mer om ORIENTERING?

Vår nybörjarkurs riktar sig till de i årskurs 3-6 som vill lära sig grunderna i orientering. Kursen går på lördagar kl 10-12.30 med uppehåll över påsk.Vi håller till inne på Göteborgs garnison (fd KA4) vid Käringbergen de första gångerna och däreftervid Påvelundsslingan. Kursen omfattar fem träningstillfällen och fem deltävlingar i Vårserien.Vårserien är en ungdomsorienteringstävling med […]

Läs mer

Vinterträningsdagen 2009

Efter några sjukdomsbortfall och ett par nytillkomna deltagare var vi fjorton förväntansfulla som samlades lördag morgon 28 februari 2009 i Frölunda OLs klubbstuga i Sisjön. Det var lite sömnigt först, men efter lite fika, grovorienteringsteori och ombyte gav vi oss av ner till Sisjöns skjutfält för dagens första pass med fokus höjdorientering. Vi hade en […]

Läs mer

Vinterlägret 2009 – dags att anmäla!

Årets vinterläger går 27/2-1/3 i Strömstad, i träningsmarkerna för SM – fint skall det vara! Alla medlemmar i orienteringssektionen är välkomna oavsett kunskapsnivå eller formkurva. Målen med lägret är nämligen – Att alla, oavsett om vi är nybörjare eller gamla rävar, ska kunna få nya idéer och förbättra sin orienteringsteknik– Att vi ska kunna träna […]

Läs mer

Höstavslutning!

Nu är orienteringssäsongen över för denna gång Lördagen den 22 november är det dags för IF Marin Västs traditionellahöstavslutning!Samling kl 11.00 vid vakten KA4Förutom fika och prisutdelning blir det aktiviteter med OL-anknytningAnmäl gärna till Anna (broberg@ifmv.nu) hur många ni kommer från din familj.Vi är också väldigt glada för alla som kan baka något och ta […]

Läs mer

Torsdagsträning i Högen

Vägvisning från korsning St Fiskebäcksvägen/Skattegårdsvägen. Start mellan 17.30 och 18.30Temat för träningen är Tennisorientering. Åtta olika slingor finns utlagda, var och en med några få kontroller. Beroende på önskad svårighetsgrad och längd på banan väljer man att springa alla slingor eller bara några få. Man kan springa i par och turas om att orientera eller […]

Läs mer