Intensivkurs i orientering för vuxna nybörjare den 2 – 4 september 2016
Detta är kursen för dig som passar in på någon av punkterna nedan
- Gillar motion och natur
- Vill något mer än upprepa den vanliga löprundan
- Kanske provat på traillöpning eller orientering någon gång
- Är förälder till orienterande barn
- Vill känna dig trygg bortom stigarna i bär- eller svampskogen
- Är 17 år eller äldre
Inga förkunskaper behövs!
Kursen innehåller
- Användning av karta och kompass – orienteringsteknik
- Teori omväxlande med praktiska övningar i små grupper under ledning av vana orienterare
- Sista dagen tävlingsliknande träning med GPS-tracking med eller utan coach
I kursavgiften ingår
- Litteratur
- Lån av utrustning
- Luncher och fika
- Klubbens funktionströja med logga för träning och tävling
- Medlemskap i IF Marin Väst under 2016 med fri tillgång till träningstillfällen och tävlingar under hösten
Tid
Fredag 2 september kl 18 – 21
Lördag 3 september kl 08 30 – 16 30
Söndag 4 september kl 09 – 15
Plats
Sjöscoutstugan Skalskärsgatan 1, Fiskebäck
Anmälan
E-post intensivkurs@ifmarinvast.se – anmälningsbekräftelse inom några dagar. Max 20 deltagare
Avgift
1500 kr varav 300 kr vid anmälan och resterande senast 19 augusti. Vid avanmälan senare än 20 juni ingen återbetalning. Postgiro 522735-0 IF Marin Väst.
Medlemmar i IF Marin Väst reducerad avgift motsvarande erlagd medlemsavgift.
Kursledare
Karin Elfman och Gösta Malmer
Välkommen!