Tisdagsträning 18 maj 2021 IF Marin Väst/Göteborgs Skidklubb
• Fri starttid.
• Kom, spring och åk hem. Ingen gemensam samling.
• Håll avstånd!
• Stanna hemma om du är det minsta snuvig/sjuk!
Start och mål
Start och mål vid ”Lerhålan” (ängen med lekplatsen vid Påvelunds motionsspår).
Banor
- Vit 1,8 km
- Gul 2,0 km
- Orange 2,7 km
- Svart kort 2,9 km
- Svart lång 3,6 km
- Brunbildsträning, svart kort 2,9 km (utan vatten)
- Brunbildsträning, svart kort 2,9 km (med vatten)
Tisdag från 18.00 finns utskrivna kartor att hämta. Glöm inte att skriva upp dig på närvarolistan.
18–19 finns viss bemanning så nybörjare och barn kan få hjälp och instruktioner.
På grund av corona använder vi inte Sportident.
Kontrollerna är markerade med rödvita snitslar. Under tisdagen finns också stor skärm vid kontrollerna.
Snitslarna hänger kvar till söndag 17.00 för den som vill välja egen träningstid.
Banorna finns på Livelox!
Veckans bana för deltagare från övriga klubbar onsdag–söndag mot avgift. Se Eventor.