Inneträning i Hagenskolans gymnastiksal. Omklädningsrummen och hallen öppnar 18:00 och vi håller på till ca 19:30. Det blir traditionsenlig stationsgympa och innebandy och alla kan vara med.

Samling: Norra fotbollsplanerna i Ruddalen. Från Grimmeredsvägen ta Kavåsvägen tills den slutar! Banor: Vit 1,5 km för nybörjare Gul 2,0 km ganska lätt Orange 2,8 km medelsvår Blå/Svart 3,2 km svår Start:  18.00 – 18.30

http://www.ifmarinvast.se/orientering/den-21-april-blir-det-tisdagstraning-i-pavelund/  

Samlingsplats vid Påvelunds Motionscentral. Start från kl 18.

Samlingsplats vid Påvelunds Motionscentral. Start från kl 18.

Vi samlas kl 9 i Alehofstugan ( Dammekärrsvägen 5 i Nödinge ) och håller på till ca kl 16. Båda lördag och Söndag. Vi kommer ha tillgång till huset  men vi ska vara utomhus. -Så ta med er extra kläder framför allt strumpor. Jag tror det skall bli bra väder men det är alltid bra […]

Samlingsplats vid Påvelunds Motionscentral. Start från kl 18. Tisdagsträning 12 maj i Påvelund- Teknikövning ”Split” Vit för nybörjare – enkel bana 1,7 km. Följa ledstänger t ex stigar. Gul, lite svårare 1,8 km – följa ledstänger men våga gena för kortare väg. Orange 2,2 km med teknikövning ”Split”. Löps i patrull om två men kan också springas som […]

Mer info kommer senare.

Samlingsplats vid Påvelunds Motionscentral. Start från kl 18.

Samlingsplats vid Påvelunds Motionscentral. Start från kl 18.