Tisdagsträningarna i höst går i Påvelundsskogen. Både klubbmedlemmar, andra orienterare och motionärer är välkomna att orientera med oss.

På tisdag (29/9) är det kompassen och rätt riktning som är det viktiga! Det kommer gå att öva på att gå kompasskurs både korta och långa sträckor, så fundera en stund innan ni går ur på varifrån ni ska ta de olika kontrollerna.

Kom gärna så tidigt ni kan – det blir fort mörkt nu! Det går också att ta med sig en liten eller stor pannlampa för att kunna läsa kartan även när det börjar skymma. Från 1800 går det att starta.

Den gula banan på ca 2km bjuder både på gamla och nya kontrollpunkter. Förutom kompassen är det bra att öva på att hitta högsta punkten.

Den svarta banan är kuperad och ca 4km lång totalt, därifrån man korta ner till så långt man vill ha. Den är lagd i slingor som en ”fjärilsorientering”, så man kan även springa två personer ihop och orientera gemensamt mellan fjärilarna men tävla mot varann i varje fjäril. Ta med era bästa läsglasögon för det är tätt mellan kontrollerna!

Banor:

• Gul bana, 2-3 km (ÖM 3)
• ”Svart” bana, 3-4 km (ÖM 7)

Samling: Påvelund, samling vid motionscentralen, tisdagar 18:00. Fri start mellan 18:00-19:00

Stämpling: SportIdent, brickor finns att låna.

Kostnad: 60 kr, gratis för medlemmar i IF Marin Väst och Skidklubben