Teknikträningsmoment: Banorna finns i versioner där stigarna är borttagna på kartan.
• Fri starttid.
• Kom, spring och åk hem. Ingen gemensam samling.
• Håll avstånd!
• Stanna hemma om du är det minsta snuvig/sjuk!
Start och mål
Start och mål vid Påvelunds Motionscentral.
Banor
Vit utan stigarGul utan stigar- Kort utan stigar
- Medel utan stigar
- Lång utan stigar
Tisdag från 17.30 finns utskrivna kartor att hämta. Glöm inte att skriva upp dig på närvarolistan.
17.30–19 finns viss bemanning så nybörjare och barn kan få hjälp och instruktioner.
På grund av corona använder vi inte Sportident.
Kontroller är markerade med snitslar och stora skärmar. Snitslar och skärmar hänger kvar till och med söndag 29 augusti kl 18, för den som vill välja egen träningstid.
Tisdagsträningen är enbart för medlemmar i IF Marin Väst och Göteborgs Skidklubb. Övriga är välkomna att springa ons-sön mot en avgift på 20 kr till Swish 123 271 31 39.