mars 2024
Inneträning i Björkåsskolan
Inneträning i Björkåsskolan gymnastiksal, Jordledningsgatan 3 i Järnbrott. Länk till karta: https://goo.gl/maps/yv4KHmWWH3WSfiU9A Omklädningsrummen och hallen öppnar 18:00 och vi håller på till ca 19:30. Det blir stationsgympa för löpstyrka, innebandy för kondition och lekar för att det är kul. Hannes leder träningen och alla kan vara med. Kom och håll igång konditionen hela vintern! Inneträningarna håller på fram till påsk med uppehåll för sportlov.
Mer information »april 2024
Uteträningspremiär i Ruddalen
På tisdag 2/4 är det uteträningspremiär och motionsorientering i Ruddalen. PLATS: Nya klubbstugan i Ruddalen, Kartlänk: https://goo.gl/maps/13fBNBv9dPCnVrny8 TID: 18.00 (Möjligt att starta mellan 17.00 och 19.00) BANOR: Det finns flera olika banor att välja bland: Mycket lätt, ca 1,5 km Lätt, ca 2 km Lätt, ca 4 km Medelsvår, ca 3 km BARN OCH UNGDOM: Barn och ungdom tränar denna vecka på samma banor som vuxna (finns från lätt, vit nivå). Ungdomsträningen startar nästa vecka 9/4, 17.45. MOTIONSORIENTERING: Klubbträningen sker tillsammans med…
Mer information »Motionsorientering i Ruddalen
https://www.ifmarinvast.se/orientering/motionsorientering-i-ruddalen/
Mer information »Tisdagsträning i Ruddalen
Tisdagsträning i Ruddalen Samling: Nya klubbstugan, Kartlänk: https://goo.gl/maps/13fBNBv9dPCnVrny8 Tid: Vuxna: 18.00, Barn & ungdom: 17.45 MOTIONSORIENTERING: Klubbträningen sker samtidigt som vi arrangerar Motionsorientering: https://www.ifmarinvast.se/orientering/motionsorientering-i-ruddalen/
Mer information »Motionsorientering i Ruddalen
https://www.ifmarinvast.se/orientering/motionsorientering-i-ruddalen/
Mer information »Tisdagsträning i Ruddalen
Samling: Nya klubbstugan i Ruddalen, Kartlänk: https://maps.app.goo.gl/7XoRFcvye8coiHDEA Tid: Vuxna: 18.00, Barn & ungdom: 17.45 Ansvarig: Erik. Vuxna springer banor från motionsorienteringen. Erik och Anders har hand om barn- och ungdomsträningen. Motionsorientering: Klubbträningen sker samtidigt som vi arrangerar Motionsorientering för allmänheten: https://www.ifmarinvast.se/orientering/motionsorientering-i-ruddalen/
Mer information »Motionsorientering i Ruddalen
https://www.ifmarinvast.se/orientering/motionsorientering-i-ruddalen/
Mer information »