Sista uteträningen tisdag 24 oktober:

I tisdags övade vi löpning i terräng med pannlampa. Nästa gång kan de som vill pröva på en lätt nattorienteringsbana i Påvelundsterrängen.

Tre alternativ:

• Kort lätt bana med kontroller nära ledstänger
• Lite längre men fortfarande ganska lätt bana
• Enbart löpträning i elljusspåret för de som föredrar detta

Vi samlas som vanligt vid Påvelundshallen klockan 18 för utprovning av lampor (klubben har 8 st). Första start 18 15.

Löpning i patruller om två OK.

Utrustning: Orienteringsskor, kompass och egen pannlampa för de som har. Stämplingsbricka behövs inte.

Välkomna

Lena/Gösta     070-558 42 55