24 – 26 mars 2017
Detta är kursen för dig som passar in på någon av punkterna nedan
- Gillar motion och natur
- Vill något mer än upprepa den vanliga löprundan
- Kanske provat på traillöpning eller orientering någon gång
- Är förälder till orienterande barn
- Vill känna dig trygg bortom stigarna i bär- eller svampskogen
- Är 17 år eller äldre
Inga förkunskaper behövs!
Kursen innehåller
- Användning av karta och kompass – orienteringsteknik
- Teori omväxlande med praktiska övningar i små grupper under ledning av vana orienterare
- Sista dagen tävlingsliknande träning med GPS-tracking med eller utan coach
I kursavgiften ingår
- Litteratur
- Lån av utrustning
- Luncher och fika
- Klubbens funktionströja med logga för träning och tävling
- Medlemskap i IF Marin Väst under 2017 med fri tillgång till träningstillfällen och tävlingar under året
Tid
Fredag 24 mars 18 – 21
Lördag 25 mars 09 – 16
Söndag 26 mars 09 – 15
Plats
Sjöscoutstugan Skalskärsgatan 1, Fiskebäck
Anmälan
E-post intensivkurs@ifmarinvast.se – anmälningsbekräftelse inom några dagar. Max 20 deltagare. Sista anmälningsdag 6 mars.
Avgift
1500 kr varav 300 kr vid anmälan och resterande senast måndag 6 mars. Vid avanmälan senare än 6 mars ingen återbetalning. Postgiro 522735-0 IF Marin Väst.
Medlemmar i IF Marin Väst reducerad avgift motsvarande erlagd medlems- och träningsavgift.
Kursledare
Karin Elfman och Gösta Malmer
Välkommen!